Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO

REŠTART VÝZVA 2025
Mrkvové mafiny s ananásom
Patricia Zlámalová
Mrkvové mafiny s ananásom
7
MAR

Týmto jednoduchým, no chutným receptom potešíte celú rodinu. 

Ja zdravo a ty nie. Čo s tým urobíme?
Ja zdravo a ty nie. Čo s tým urobíme?
6
MAR

Ste nadšení zo života. Pravidelne cvičíte. Zdravá strava vám už nerobí problém. Nikdy ste sa necítili lepšie. Akurát to nadšenie s vami okolie až tak nezdieľa.

VIDEO TRÉNING: Ako spevniť prsia
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Ako spevniť prsia
5
MAR

Dá sa s prsiami niečo robiť? Samozrejme, že dá. Skúste tento cvik.

Čo robiť, keď sa prejeme a je nám ťažko?
Jana Simkovicova_Michal Palenik_4-3
1
MAR

Moja cesta za zdravým životným štýlom ma naučila mnoho vecí. Ale asi najviac spoznať svoje telo.

| Počet komentárov: 1
Čokoládové papardelle s vanilkovým pudingom a malinami
Čokoládové papardelle s vanilkovým pudingom a malinami
28
FEB

Pokiaľ  dnes máte chuť na sladký obed, tento recept je vynikajúca voľba.

Aj vás trápi zimná depresia? Choďte na lyžovačku!
Advertoriál

Aj vy patríte medi tých, ktorí trpia sezónnou afektívnou poruchou, ľudovo označovanou termínom zimná depresia? Medzi hlavné príznaky zimnej depresie patrí nedostatok energie, väčšia potreba spánku, zvýšený príjem potravy a znížený záujem o akékoľvek aktivity. Čo vtedy robiť?

Jednoduchý návod ako mať zdravé deti
Advertoriál

Byť rodičom je jedno z najzodpovednejších a zároveň najkrajších poslaní človeka. Rodič by mal dieťaťu denne prejavovať svoju lásku a byť mu príkladom, z ktorého sa poučí. Má dbať o jeho blaho a zdravý vývoj.    

VIDEO TRÉNING: Ako správne robiť drepy
CVIČTE.SK
VIDEO TRÉNING: Ako správne robiť drepy
26
FEB

Je to skvelý cvik, keď chcete schudnúť, rovnako ako keď chcete spevniť zadok, či nabrať silu do nôh. Drep, nazývaný tiež ako squat, je síce jednoduchý cvik, ale viete ho robiť správne?

Priprav sa na novú éru behu s bežeckými teniskami adidas Ultraboost 19!
Advertoriál
Tenisky_Adidas_Ultraboost 19_Beh
25
FEB

adidas predstavil nové bežecké tenisky Ultraboost 19, ktoré ťa nabijú energiou ako nikdy predtým! 

Kokosovo-čokoládové smoothie
Smoothie_Cokolada
21
FEB

Len 3 suroviny a voda vám stačia na toto lahodné fit smoothie. Obsahuje taktiež proteín, ktorý vám doplní energiu napríklad po cvičení.