Cviklový prívarok s varenou pohánkou a tofu
.jpg)
Pripravte si chutný a zdravý cviklový prívarok, ktorý vás zasýti a telu dodá množstvo dôležitých živín. Jeho príprava trvá len 30 minút a môžete jesť.
Run fo the ocean je tu opäť. Bež za dobrú vec aj ty!
Jana Šimkovičová
Tento rok sa na Svetový deň oceánov vracia iniciatíva Run for the ocean. Znečistenie ocenánov plastami je alarmujúce. Pomôcť v tejto veci môžeš aj ty!
VIDEO TRÉNING, ktorým spálite tuk
CVIČTE.SK
Chcete vedieť, ako sa zbaviť tuku? Máme pre vás krátky tréning na doma.
VIDEO RECEPT: Sladkosť, ktorá vás zároveň nakopne
Máte radi sladkosti a chcete si ich dopriať bez výčitiek? Presne taký recept pre vás máme.
Regenerácia po tréningu je nevyhnutnosť. Čo pomôže?
Túžite sa zbaviť prebytočných kíl a mať na bruchu sixpack? Vedzte, že okrem správne nastaveného tréningu potrebujete aj dostatočnú regeneráciu.
Intenzívny HIT VIDEO TRÉNING do 10 minút
CVIČTE.SK
Tento intenzívny HIT tréning vám dá zabrať. Trvá menej ako 10 minút, ale precvičíte ním telo naozaj parádne.
Dokonalá hladká pokožka až na pol roka. Vyskúšajte technológiu IPL
Advertoriál
Ženy túžia po pokožke bez jediného chĺpka. Sú rôzne spôsoby, ako sa nežiaduceho ochlpenia zbaviť, ale nie každý prinesie vytúžený účinok na viac ako pár dní.
Bielkovinové tvarohové guľky
Veronika Hanáková
Božsky chutia s ovocím a škoricou, alebo s makom či orechmi a slivkovým lekvárom.
Workout a yoga, jedinečný zážitok s Justwoman
redakcia
.jpg)
Počula si už niekedy o komunite Justwoman? Justwoman je unikátne miesto, ktoré ponúka ženám možnosti hýbať sa, stretávať úžasne ženy a vybudovať si lásku k pohybu.
Prečo je HIT tréning účinnejší na spaľovanie tukov ako bežné cvičenie
HIT tréningy (cvičenia vo vysokej intenzite) sú náročnejšie, za to však veľmi účinné. Viete prečo?
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK