VIDEO TRÉNING: Core cviky na chrbticu a jej posilnenie
CVIČTE.SK
Chrbtica je základ všetkého. Pozrite, aké účinné a pritom hravé core cviky na chrbticu a jej posilnenie sme pre vás vybrali.
Botox už dávno nie je strašiak. Pomôže vráskam, úsmevu aj poteniu
Advertoriál
Nástup botulotoxínu do estetickej medicíny bol sprevádzaný dilemou, či ide o jed alebo liek. Ako už dnes vieme, pravda je na oboch stranách a rozhoduje spôsob, akým sa používa.
VIDEO: Bulgur prospeje zdraviu i postave
.jpg)
Omrzeli vás zemiaky či ryža? Uvarte si bulgur!
Osobný tréner a asistent v jednom: Huawei Watch GT 2 nedáte dole z ruky
Advertoriál
Bez zdravého životného štýlu si mnoho z nás už nevie predstaviť bežný deň. Dávame si pozor na to, ako sa stravujeme, pravidelne cvičíme, svedomito chudneme a hľadáme neustále nové spôsoby, ako sa starať o zdravie. Predstavujeme technologickú vychytávku, ktorá je na sledovanie fit progresu ako stvorená.
Pozývame vás na konferenciu: Výživa a prevencia 2019
redakcia
O niekoľko dní sa uskutoční medzinárodná konferencia zameraná na výživu a prevenciu. Zúčastniť sa môžete aj vy.
Fitness sviečková
Branislava Spodniak
Ako pripraviť chutnú fit sviečkovú, ktorá dostane aj tých najväčších gurmánov?
VIDEO TRÉNING: Cviky na ramená
CVIČTE.SK
.jpg)
Chcete mať vypracované a zdravé ramená? Skúste tieto vybrané cviky na ramená, ktoré môžete cvičiť z pohodlia domova a bez akýchkoľvek pomôcok.
Kvôli kongresu AEROBICMANIA praskalo Brno vo švíkoch aj tento rok
Len pred niekoľkými dňami privítal 20. medzinárodný kongres špičkových inštruktorov z rôznych kútov sveta a stovky nadšených cvičencov.
Fašírky z červenej šošovice
.png)
Sú lahodné, sýte a zdravé, ako stvorené na fit obed či večeru.
Ako začať s behom a vydržať, aj keď prídu ťažkosti?
Je v poriadku striedať beh s chôdzou, keď nevládzeme? Ako na beh, aby sme to hneď na začiatku neprepálili?
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK