Cvicte.sk

Jar je obdobím obnovy, no mnohí sa stretávajú s únavou a častejšími prechladnutiami. Chcete byť zdraví a plní energie? Dôležitú úlohu zohráva oddych, správna výživa a vhodné výživové doplnky. Na čo sa vám oplatí zamerať, keď si chcete pomôcť?

Po dlhšej pauze sa rozhodla opäť obuť tenisky a pridať sa k BEŽECKEJ VÝZVE. Netušila, že to úplne zmení jej pohľad na beh, posunie jej limity a nakoniec ju privedie až k príprave na triatlon. Ako sa z pocitu „neviem behať“ dostala k tempu 5:24 min/km a čo jej pomohlo na tejto ceste? Prečítajte si  inšpiratívny príbeh našej Supershape predplatiteľky Zuzky!

59-ročná Katka Čvapková je dôkazom, že začať sa dá v každom veku! Vďaka Supershape PREMIUM sympatická opatrovateľka nielen schudla, ale získala silu, kondíciu a novú vášeň pre pohyb. Ako vyzerali jej začiatky, čo jej najviac pomohlo udržať motiváciu a prečo by Supershape odporučila každej žene? Nechajte sa inšpirovať jej príbehom! 

Keď vás prepadne chuť na niečo sladké, ale nechcete zbytočne zhrešiť, tento wrap je ideálna voľba. Plný bielkovín, zdravých tukov a vlákniny – perfektne zasýti a dodá energiu. 

Koľkokrát ste počuli, že myslieť na seba je sebecké? Že by ste mali najskôr riešiť druhých, až potom seba? Avšak opak je pravdou, ide o jeden z najväčších mýtov, ktoré nám bránia byť šťastnými a zdravými.