Požadovaný text nenalezen... Cvičenie a zdravý životný štýl - Cvičte.sk

Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Tipy, ako behať počas chladných jesenných dní
24
SEP
Tipy, ako behať počas chladných jesenných dní
Mirka

Dni sa pomaly skracujú. Vonku vládne čoraz častejšie hmla, dážď, studený vietor a stále nižšie a nižšie teploty. To však neznamená, že treba s behaním skončiť, práve naopak. Aké pravidlá dodržiavať, aby bol beh potešením aj v jeseni? 

Celý článok
Veronika Vágnerová Husárová: Štíhla postava u mňa nie je zadarmo
adidas
Veronika Vágnerová Husárová: „Štíhla postava u mňa nie je zadarmo“
23
SEP

Veronika Vágnerová Husárová (27) vyštudovala právo a momentálne pôsobí ako marketingová manažérka lifestylového magazínu. Kedysi sa aktívne venovala tancu, modelingu a v období, keď získala titul Miss Slovensko, bol šport a diétna strava súčasťou jej každodenného života. Ako si udržiava štíhlu líniu dnes? 

Bežecká prepadovka na Železnej studničke! Šok, prekvapenie, emócie
adidas
Bežecká prepadovka na Železnej studničke! Šok, prekvapenie, emócie.
22
SEP

Petra Fašungová prekvapila desiatky bežkýň. Najúspešnejšia duatlonistka v histórii Slovenska, osobná trénerka a bronzová medailistka ME v duatlone sa zamerala na nič netušiace baby, ktoré si prišli zabehať na Železnú Studničku.

Príjemný tréning v teplom aj v chladnom počasí
adidas
Príjemný tréning v teplom aj chladnom počasí
22
SEP

Počas septembra sa dni skracujú a vy svoje tréningy prispôsobujete aj zmenám počasia. Pre toto obdobie je ideálne vrstvené oblečenie, ktoré sa stáva súčasťou vašich tréningov. Počasie nepodceňujte hlavne vtedy, ak si vyberiete beh na dlhé trate... Značka adidas pre vás pripravila outfit, ktorý vás nezradí za žiadného počasia. 

Bežecký plán 9 km: Týždeň č.16
redakcia
Bežecký plán 9 km: Týždeň č.16
21
SEP

Posledný týždeň tréningov pred pretekom dm ženský beh práve nastal. Pozrite sa milé #mygirls, čo nás čaká tento týždeň. A veríme, že sa vidíme 27.9. v Bratislave na štarte 10 kilometrového behu. Spolu to dáme :)

Bežecký plán 4 km: Týždeň č.16
redakcia
Bežecký plán 4 km: Týždeň č.16
21
SEP

#mygirls, pred sebou máme posledný týždeň nášho bežeckého úsilia. Čakajú nás tréningy, ktorými zavŕšime prípravu na 4-kilometrový pretek. Vidíme sa všetky na štarte dm ženského behu, ktorý sa koná v sobotu, 27.9.2014 v Bratislave. Spolu to dáme! Keď je nás viac, beží sa nám ľahšie :)

Ranný beh dokáže naštartovať organizmus
adidas
Ranný beh dokáže naštartovať organizmus
19
SEP

Beh uvoľňuje napätie, odbúrava stres, zlepšuje imunitný systém, pomáha prevetrať vašu myseľ... Ak ste si beh obľúbili, prečítajte si o výhodách ranného behu a o stravovaní pred ním. 

Blog Janka: Týždeň č.3_Ako som odbehla upršaný nočný beh
Janka
Blog Janka: Týždeň č.3_O tom, ako som odbehla upršaný nočný beh
17
SEP

Tentokrát by som sa s vami rada podelila s úžasným zážitkom z nočného behu Night Run, ktorý sme absolvovali s #mygirls uplynulý víkend. Nie som si istá či sa ten príval emócií dá vyjadriť slovami, ale pokúsim sa :)