Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM
USA, Európa, Mexiko i krajiny Blízkeho východu valcuje epidémia obezity. Svetová zdravotnícka organizácia nedávno informovala, že počet obéznych sa za posledných tridsať rokov skoro zdvojnásobil!
Po zabehnutí jedného či viacerých maratónov prichádza túžba ísť ďalej. Beh sa stáva drogou a človek je poháňaný chcením prekonať seba samého a pocítiť neopísateľné naplnenie, ktoré prichádza v cieli po zabehnutí ultramaratónu.
Určite si spomeniete na minimálne jednu reláciu o chudnutí, v ktorej výživový poradca prišiel do domácnosti, otvoril chladničku a takmer okamžite zistil hlavnú príčinu nadváhy či obezity u jej majiteľa.
Pre niektorých bežcov je svalovica akýmsi meradlom dobrého a kvalitného tréningu. Svalovice sa netreba báť. Kým je vaša bolesť akceptovateľná, znamená to, že v bežeckom tréningu napredujete.
S príchodom jesene môže váš život skomplikovať oslabená imunita. Imunitný systém si môžete zlepšiť zvýšeným prísunom ovocia a zeleniny, kvalitným spánkom a cvičením.
Pikantné čili vnímame hlavne ako koreninu, ktorá dodá chuť pripravovaným pokrmom. V skutočnosti sú tieto zelené, červené či oranžové papričky nabité živinami, ktoré prospievajú zdraviu i štíhlej línii.
Stále veľa žien nosí nevhodnú podprsenku počas dňa, nehovoriac o tom, že športovú podprsenku mnohé považujú za úplne zbytočnú.
Presne štyri mesiace sme sa spolu s #mygirls pripravovali na dm ženský beh, kde si pôjdeme odbehnúť buď 4-kilometrový alebo 10-kilometrový beh. Každá z nás by chcela zabehnúť svoj najlepší čas. Zamysleli ste sa nad tým, aký by bol ten váš? Skúste si ho tipnúť a vyhrajte bežecký outfit novej kolekcie adidas!
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
