.jpg)
.jpg)
Prečo vajíčka nesmú chýbať v strave bežca?
Mirka
.jpg)
Vajcia sú plné proteínov, vitamínov a minerálov, preto pomáhajú udržať hladinu energie pri behu a obnoviť namáhané svalstvo po tréningu.
Cooperov test odhalí, ako ste na tom s behom
Celý článok
Mirka
Ste dobrým bežcom, alebo nie? Na akej úrovni je vaša fyzická zdatnosť? Zistíte to už v priebehu dvanástich minút.
S pohybom je život zdravší i krajší
Mirka
Je viac tých, ktorí sa začnú hýbať kvôli svojmu zdravotnému stavu, alebo tých, ktorí chcú získať sexi postavu?
Nový stupeň hrejivosti: Climaheat na tréning v zime
adidas
Kolekcia Climaheat od značky adidas bola navrhnutá pre športovcov, vyžadujúcich výkonnú izoláciu na tréning v chladnom počasí a v zimných podmienkach.
5 rád, ako si udržať imunitu v pohode
adidas
.jpg)
Ak patríte k skupine ľudí, ktorým imunita dáva zabrať pri striedaní sa ročných období, prečítajte si naše rady, ako na imunite popracovať a zostať aj počas sychravých a chladných dní fit.
Ako regenerovať telo po bežeckých pretekoch?
Mirka
Zvládli ste úspešne bežecké preteky? Určite ste na seba hrdí, ale aj tak by ste nemali zabúdať na to, že ľudské telo sa potrebuje po pretekoch zregenerovať.
Každý šport si vyžaduje správnu obuv
Mirka
.jpg)
Vhodné športové topánky sú zárukou komfortu pri cvičení, podieľajú sa na podpore výkonu a tiež pomáhajú predchádzať zraneniu.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK