Smoothie, ktoré spaľuje tuk
Ananás obsahuje deväťdesiat percent vody, ale má aj množstvo cenných vitamínov a minerálov, ako napríklad draslík, horčík, vápnik, fosfor, zinok a železo.
Čo budeme potrebovať na 2 porcie?
- 3 krúžky zamrazeného ananásu
- 1 banán
- 1 ČL kokosového oleja
- 1 ČL mandľového masla
- 1 cm nastúhaného zázvoru
- 1 ČL ľanových semienok
- 100 ml vody
- 100 ml kokosového mlieka
Postup:
Všetko spolu zmixujeme v super mixéri Nutribullet, vďaka ktorému zostane v smoothie zachovaných maximum vitamínov a minerálov. Hneď po zmixovaní podávame.
Odporúčame: super mixér Nutribullet, ktorý sa stane vaším najlepším pomocníkom v kuchyni.
Zdroj receptu: zhravo.sk
Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:
Cvikla v spojení so zázvorom je bombou pre naštartovanie imunity.
Smoothies sú aktuálne veľmi populárne a tento stojí rozhodne za vyskúšanie.
Svieže smoothie na posilnenie imunity
Nezdá sa vám kombinácia kapusty s banánom príliš lákavá? Tak to ste ju ešte neskúsili!
Autor článku
Zhravo .sk
Zhravo vzniklo spojením slov, ktoré tvoria základnú myšlienku nášho blogu a to zdravo a hravo. Sme manželia Grófovci a máme ...obrovskú radosť z toho, že sme našli spôsob, ako sa cítiť naozaj fit prostredníctvom zlepšenia životosprávy. Zistili sme, že žiť zdravo je naozaj jednoduché. Racionálny prístup k výžive nám prináša samé pozitíva a tento blog je tu na to, aby sme sa o ne s Vami delili.
www.zhravo.sk
Ďalšie články od autora
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK