Súťaž o 3 knihy TEJPOVANIE: Prelepte si bolesť!
.jpg)
Určite to poznáte a možno ste ich už využili. Tejpy alebo tejpovacie pásky majú rôzne farby a tešia sa stále väčšej obľube u športovcov, bežcov, atlétov... jednoducho u všetkých, ktorí žijú aktívne a občas sa zrania.
„Tejpy majú veľa pozitívnych účinkov na tele i v ňom, a nemajú žiadne vedľajšie účinky,“ tvrdí terapeut Daniel Weiss, ktorý napísal knihu Tejpovanie. Tá teraz vychádza aj v slovenčine a 3 z vás ju môžu vyhrať vďaka Cvičte.sk.
Jednoducho si prelepiť boľavé miesto – funguje to?
Áno, s japonským spôsobom liečby, ktorý sa využíva najmä pri zraneniach športovcov. Je však účinný aj pre ostatné problémy, pri bolestiach pohybového aparátu a svalov. Prúžky, s ktorými sa „tejpuje“ sú vysoko elastické, priedušné a neobmedzujú pohyb. Koža je nimi pri každom pohybe jemne masírovaná, stimulujú krvný a lymfatický obeh, podporujú kĺby a upravujú svaly.
Taping pomáha pri ortopedických problémoch, uvoľňuje napätie chrbta a šije, je však účinný aj pri iných ťažkostiach, ako sú migréna či menštruačné bolesti.
Všetko o fenoméne tejpovania sa dozviete v novej knihe Tejpovanie od Daniela Weissa, ktorý je uznávaným terapeutom a liečiteľom.
Nájdete v nej:
- zaujímavé informácie o vývoji, materiáloch a účinkoch kineziologických a mriežkových tejpov
- aplikácie tejpov od hlavy až k pätám – pre ťažkosti v oblasti svalstva, šliach, väziva a kĺbov
- aplikácie tejpov od A po Z pre najčastejšie všeobecné zdravotné problémy
- špeciálne aplikácie – napríklad pre nervy, lymfu a jazvy
- detailné charakteristiky tejpov slovom a na približne 200 obrázkoch
Ak vás kniha zaujala, zalistujte si v nej.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK