Cvicte.sk

Hriešne dobré lievance bez cukru

Fitshaker

Hlavnou ingredienciou sú ovsené vločky, ktoré sú ideálne na raňajky.

Úvod

12. MÁJ 2015

Čo budeme potrebovať?

• 1/2 hrnčeka ovsených vločiek
• 1 vajce
• 1 veľké jablko
• pomletú škoricu
• štipku kypriaceho prášku do pečiva
• 1/2 hrnčeka mlieka (najlepšie rastlinného)
• 1 rad vysokopercentnej horkej čokolády

Ako budeme postupovať?

Jablko nakrájame na malé kúsky a niekoľko si ich odložíme. Zvyšok dáme rozmixovať. Zmiešame ovsené vločky s práškom do pečiva, rozmixovaným jablkom, vajíčkom a prisypeme škoricu. Podľa potreby pridáme mlieko, no vďaka jablku by mala byť zmes taká akurát. Kým sa nám lievance pečú, znova dáme roztopiť čokoládu spolu s mliekom. Lievance naservírujeme, poukladáme zvyšné nakrájané jablko a polejeme čokoládou. Podľa chuti, môžete ako ja, pridať lyžicu bieleho jogurtu.

Odporúčame prečítať: Hriešne dobré lievance bez cukru

Zdroj receptu: fitshaker