Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3

Ázijský šalát s krevetami

Na ázijských jedlách ma baví to, že sú ľahko pripraviteľné, bohaté na zeleninu, bylinky a korenie a aj keď zjete plný tanier, necítite sa ako po tanieri segedínu s knedľami.

Ázijský šalát s krevetami
2. FEB 2015

Ingrediencie:

  • krevety
  • 1 balenie sklených rezancov
  • 1 menšia cuketa
  • 1 mrkva
  • 1 daikon reďkovka
  • 1 mango
  • 1 špicatá červená paprika alebo kápia
  • 5-6 šalotiek
  • cca 3 cm nastrúhaného zázvoru
  • chilli paprička podľa chuti
  • hrsť koriandrovej vňate
  • 2 jarné cibuľky
  • hrsť posekaných orieškov
  • šťava z 1 limetky
  • 4 PL rybacej šťavy
  • soľ
  • biele mleté korenie
  • olivový, alebo kokosový olej

Postup:

Zeleninu a mango si nakrájame na julienne, zázvor ošúpeme a nastrúhame, šalotky ošúpeme a nakrájame najemno. Krevety si namarínujeme v zmesi olivového oleja, cca ½ chilli papričky, koriandrovej vňate, osolíme a okoreníme bielym mletým korením. Sklenené rezance zalejame vriacou vodou a po niekoľkých minútach scedíme. Na olivovom, alebo kokosovom oleji speníme šalotku, pridáme krevety a orestujeme, pokým nezružovejú. V druhej panvici si na olivovom oleji orestujeme šalotku, zázvor, chilli, pridáme zeleninu a restujeme niekoľko minút, zelenina musí zostať al dente. Do zeleniny primiešame rezance, krevety, rybaciu šťavu, šťavu z limetky, koriandrovú vňať, jarnú cibuľku a dôkladne premiešame. Nakoniec posypeme nasekanými orechmi.

Odporúčame prečítať: Čakankový šalát

Zdroj receptu: http://foodbloger.com/2014/12/04/azijsky-salat-s-krevetami/

Autor článku

foodbloggerka

Tatiana Leová

Už odmalička som sa rada motala v kuchyni. Rada varím tradičné veci netradične, niekedy cielene vyhľadávam netradičné ingrediencie a snažím sa ich zakomponovať do jedla. Pri varení kladiem dôraz na kvalitné sezónne a lokálne suroviny, ktoré neprecestovali polku zemegule a veľa vecí si vyrábam sama doma.

http://foodbloger.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)

Diskusia k článku - Ázijský šalát s krevetami

Nový príspevok

Táto diskusia je otvorená len pre prihlásených užívateľov.