Pečená špargľa v prosciutte

Natália Spišiaková

Toto „finger food" jedlo je proste tutovka.

Úvod

1. SEP 2016

Suroviny

8 ks zelených šparglí
4 plátky kvalitného prosciutta
1 ČL kokosového oleja

Postup prípravy

Nič jednoduchšie. Špargľu obalíme v prosciutte a na panvici s rozpáleným kokosovým olejom ju opekáme dovtedy, kým prosciutto nebude pekne chrumkavé.

Zdroj: zdravienatanieri.sk

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:

Ľadový tuniakový šalát

Ak chcete šalát na obed, pridajte ešte jedno vajíčko natvrdo a avokádo.

Pečená zelenina s kozím syrom

Marinovaná pečená zelenina s krémovým kozím syrom je fantastickou voľbou na večeru.

Cícerový šalát s fetou

Cícer je fantastická strukovina.

Autor článku

Natália Spišiaková

Milujem jedlo! Jedlo je moja závislosť a preto si musím vyberať. Až vekom som došla k uvedomeniu, že telo nie je „kuka nádoba“, ale dar, o ktorý sa treba starať, rozmaznávať ho a lahodiť mu. Všetka starostlivosť sa nám v dobrom vráti. Keďže mám hlavu plnú super zdravých receptov, cítila som potrebu podeliť sa s ostatnými.

http://www.zdravienatanieri.sk/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)