Slivkovo-hroznová ovsená kaša

Michael Achberger

Táto chutná kaša dodá veľa energie.

Úvod

27. JUL 2015

Ingrediencie:

1/3 šálky jemných ovsených vločiek
5 ks sušených sliviek
1/2 hrušky
1/2 banánu
1 PL sézamu
hrozno

Postup:

Ovsené vločky krátko povaríme so sušenými slivkami. Slivky z kaše vyberieme a zmixujeme spolu s hruškou a banánom. Primiešame k vločkám. Na tanieri posypeme sézamom a hroznom.

Zdroj receptu: HD fitness

Ľudia, ktorí čítali tento článok, zaujímajú sa tiež o:

Grepová ovsená kaša so škoricou, kokosom a lieskovcami

Pohánková kaša s domácimi marhuľami

Raňajková snehová kaša

Autor článku

Michael Achberger

Som profesionalny osobny trener. Fitnessu sa uz venujem viac ako 12 rokov. Vo svojej profesii sa venujem vyraznejsie uprave stravovacich navykov a hladaniu novych sposob vyzivy a novych trendov v oblasti treningovych planov. Za posledne dva roky som sa zacal venovat aj publikacnej cinnosti, kde sa snazim informovat a posuvat informacie, ktore by dopomohli v dosahovani cielov nielen mojej klientele, ale aj sirsej verejnosti. Tesi ma uspech nielen mojich klientov, ale aj vsetkych, ktori sa rozhodli ist cestou fitnessu.

https://www.facebook.com/

Ďalšie články od autora

DISKUSIA K ČLÁNKU (0)